Indikator
  • USD → IDR Jual: 13,338 • USD → IDR Beli: 13,352
  • EUR → IDR Jual: 14,126 • EUR → IDR Beli: 14,145
  • HKD → IDR Jual: 1,718 • HKD → IDR Beli: 1,720
  • JPY → IDR Jual: 117 • JPY → IDR Beli: 117
  • AUD → IDR Jual: 10,210 • AUD → IDR Beli: 10,226
  • SGD → IDR Jual: 9,371 • SGD → IDR Beli: 9,387
  • Emas Jual → 548,000 • Emas Beli → 523,000
  • Perak Jual → 10,900
  • Update Tanggal 07-03-2017

Tips Tetap Sehat bagi Penghobi Wisata Kuliner

Home / Gaya Hidup / Tips Tetap Sehat bagi Penghobi Wisata Kuliner
Tips Tetap Sehat bagi Penghobi Wisata Kuliner ILUSTRASI - Tips sehat penghobi wisata kuliner (Foto: Parameswari Net)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Suka wisata kuliner, memang menyenangkan. Dapat mencicipi aneka makanan yang kian hari kian beragam. Sayangnya asupan gizi dan kalori yang masuk dalam tubuh menjadi tak terkontrol. 

Ya, banyak diantara penghobi wisata kukiner tak memperdulikan kandungan makanan yanh dikonsumsi. Seperti gula, garam, penyedap, bahkan pengawet. 

Tak hanya itu, higenitas dari tempat jajanan itu tak semuanya teruji. 

Agar tak menyesal dikemudian hari,  ada baiknya Anda penggemar wisata kuliner menyimak tips berikut ini

1. Planning

Untuk acara makan, sebaiknya Anda merencanakan akan makan apa dan di mana. Karena beberapa restoran menyajikan makanan spesifik dengan kandungan tertentu. Dengan sedikit melakukan planning, bisa membuat Anda menyeimbangkan konsumsi makanan dalam sehari. Misalnya tadi pagi sudah sarapan nasi pecel, siang ini ingin makan di luar dengan menu steak ikan dan malam nanti Anda janjian di kafe dengan teman dan sudah merencanakan untuk memesan jus buah saja. Setidaknya makanan Anda akan lebih seimbang bukan?

Berita Terkait

Komentar

301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Terpopuler

Top
Wawanita.com satriamedia.com